Coaching
Stretching Body/Mind
Voie d’éveil de la Conscience.
Le Coaching Stretching Body/Mind est une invitation à ralentir, à ressentir, à habiter pleinement son corps et son esprit.
Par une transmission à la fois théorique et pratique, ce Coaching vous guide vers la création de votre propre rituel de mieux-être quotidien.
Une pratique simple, profonde et durable, au service de la présence, de l’ancrage et de la clarté intérieure.
Corps et Esprit en dialogue
À travers la fusion consciente du Yoga et de la Méditation, vous apprenez
- à relâcher les tensions physiques et mentales
- apaiser le système nerveux
- développer une écoute fine du corps
- renforcer la connexion à vous-même
- installer une pratique alignée dans votre quotidien
Ce n’est pas une performance, c’est un retour à l’essentiel.
Un Coaching sur mesure
Eckwanyme Coach Industry a conçu ce programme comme un espace privilégié, intime et adapté à votre réalité.
- À domicile
- En séance individuelle
- En couple
- En accompagnement familial
Chaque séance s’inscrit au plus près de votre rythme de vie.
- En entreprise
le Coaching Stretching Body/Mind est également proposé au sein des structures professionnelles, comme un levier puissant de :
- prévention du stress
- recentrage
- qualité de présence
- performance durable
A partir de 1200€ le programme individuel à domicile.
Informations et prises de contact
Par mail : eckwanyme@gmail.com
Par téléphone : 07 73 33 17 61
Une fois la vie devenue un processus conscient, être Heureux est naturel et inévitable.
Il est vrai que la société actuelle ne nous apprend pas à nous connecter à notre corps, à nos frustrations, à nos ressentis, à nos désirs profonds et à nos émotions.
Cela nous amène parfois à n’être que dans le mental et ses représentations.
Or, le corps est un véhicule de conscience, intelligent, il est un puissant allié.
Le corps ne nous ment pas. C’est pour cela qu’une approche Corporelle et Spirituelle permettra d’explorer rapidement ce qui se joue en vous et d’ouvrir des espaces d’évolution, de changement.
Coaching Stretching Body/Mind
Harmonisation et Equilibrage du Corps,
de l’Âme et de l’Esprit.
Si nous demandions à la Nature de nous dire où nous pouvons trouver le corps, l’âme et l’esprit, elle nous répondrait : Dans les 4 éléments …
c’est la Terre.
c’est le Feu.
c’est l’Eau et l’Air.
L’eau nourrit la terre, et l’air nourrit le feu, l’âme relie ainsi le corps et l’esprit. L’âme est donc traversée par deux courants, le sentiment, le ressenti, représenté par l’eau et la pensée représentée par l’air.
Un programme exigeant et sur-mesure
Ce coaching s’adresse aux personnes prêtes à s’engager pleinement dans leur pratique, à investir du temps et de l’énergie pour retrouver présence, clarté et bien-être.
Il n’est pas adapté à celles et ceux qui cherchent des résultats rapides sans régularité.
Premier rendez-vous offert.
Solo
Durée : 6 moisCe Coaching individuel pour renouer avec votre corps et installer une pratique personnelle, simple et durable.
Vous apprenez à : créer une connexion profonde corps / esprit, apaiser le mental et libérer les tensions , construire votre propre programme bien-être quotidien
- Un espace pour revenir à vous, en conscience.
Respirez, connectez-vous,
Epanouissez-vous
Investissement : 1200€
Duo
Durée : 6 moisDans l’effervescence de notre quotidien, entre les engagements professionnels, familiaux sociaux, rythmé par les obligations, trouver un moment de qualité à partager avec son conjoint peut s’avérer être un véritable défi.
Ce Coaching vous permet de découvrir ensemble les joies d’une activité qui nourrit à la fois le corps, l’esprit et la relation.
- Un espace pour : respirer ensemble, ralentir ensemble, nourrir le lien autrement que par les mots.
- Le corps devient un terrain de rencontre, la pratique un espace de complicité.
Renforcement des liens et de la complicité
Investissement : 1600€
Tribu
Durée 6 moisUn Coaching familial pour créer un moment privilégié entre parents et enfants. Bénéfique pour toute la famille.
- À travers des exercices ludiques et conscients, ce Coaching permet un espace pour : développer la confiance, apprendre à accueillir les émotions
- Un temps pour se retrouver, simplement.
Renforcer la connexion parents/enfants.
Investissement : 2000€
Le Coaching Stretching Body/Mind est également adapté aux entreprises.
Dans une approche de prévention, de régulation du stress et de qualité de présence au travail.
Uniquement sur rendez-vous
Disponibilité de 6h à 19h – 7 jours sur 7
Informations et réservation : 07 73 33 17 61
A très vite, sur le chemin de votre propre réussite
